PC起動!おはようございます。
今朝の武蔵野市は曇り。4日連続の早起き達成!
ひとまず三日坊主はクリアー〜
習慣化されると言われる「21日」に向かって突き進むぞ!
確実は、コアコンディショニングと加圧トレーニングと 接骨院でストレッチと、身体のメンテナンスをばっちり!
デスクワークの日々で固まった腰回りの筋肉をケアー 出来ました。
習慣化とは凄いもので、このトレーニング系はもう 1年5ヶ月・・・やれば出来るもんです。
次に習慣化させたいのは、毎日の書き込み系。
せめて、ブログはきちんと情報発信として活用しないとね。
習慣化の次の課題です。
移行挑戦中のMacは、徐々に使用頻度は増やしていますが メールやスケジュールの移行がまだうまく行きません。
iCloudには苦戦しております。
さあ、気合いを入れて今日も顔晴りますよ〜
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