MacBookAir 起動！おはようございます！
今朝の吉祥寺は、思いっきり曇り！
ひんやりとした空気が気持ちイイ～
今朝は、いつになくスッキリとした目覚めでした。
きのうは、夜中に何度も目が覚めて、朝もスッキリしなかったのに、今朝は一回も起きず。
う～ん、一体何が違うんだろうか？
適度な運動が違うのか？
いやいや、きのうは、一歩も外に出ていないぞ・・・
お風呂に入る前に、少しだけ運動をしたけれど、それは前日も同じ。
食事が違うのか？
二日ともそう大差は無い・・・
飲み会以外では、晩ご飯の量を減らして、糖質も取らないようにしているしね（晩ご飯の時だけね）
食後の、珈琲を飲まなかったからかな？
確かにこれは違うな～
寝始めの時間が違うからかな？
昨夜は、11時過ぎ、前日は、12時過ぎ・・・1時間違う
これは大きいな～
まあ、ともかく、朝の目覚めがスッキリしていると、一日が気持ち良くスタート出来ますね。
今日も、夕方以降の行動をチョット意識してみることにします。
続きは、また明日の朝(^_−)−☆
さて、きょうは、打ち合わせが1件。
それ以外は、テキスト作りに集中します。
と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします！！
やるぞおおおおおお～♪ヽ(´▽｀)/
※写真は、近所のモスバーガーの店頭ブラックボード。毎日こうやって記入することで、ご近所さんとのコミュニケーションを取っているんですよね。ついつい読んでしまいますね～ これが、モスの凄いところだね。 植木鉢も綺麗にしていますね。
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