MacBookPro 起動！おはようございます！
今朝の吉祥寺は、曇り！！
なんだか湿っぽいぞ～
そりゃそうだ・・・だって梅雨入り3日目だもんね～
ヤダネ～
まあ～6月なので仕方ないけどね～
きのうは、朝一番で主治医に「人間ドック」のデータを持参して、今後の対応を相談してきました！
実は･･･血圧に関しては、なんとか落ち着いてきたんだけれど、血糖値がイマイチなのです。
ヘモグロビンa1cも、ここ20年ずっと変わらず「やや高め・・・」
この半年は、かなり食生活や運動に気を使ってきたんだけどな～
糖質の摂取もかなり減らしたおかげで体重も減ったんだけどなあ～
なので、今回の結果はかなりショックです！
この血糖値は、食事療法では改善できないのか？
やはり薬で治療しないといけないのか？
体質なのかな？
う～ん・・・悩むなあ～
と言うことで先生に「どうしましょ？」と、相談・・・
で、先生のアドバイスは・・・
「ひとまず、週に1回、血糖値を下げる薬を2回飲んで様子を見て見ましょう」
と言う事になりました。
まあ、インシュリン注射をするような数値でも無いんだけれど、今後の健康人生を考えれば、血糖値は標準値を保って置いた方がイイからね。
でも、なんだか悔しいなあ～
なので、食事療法も継続してやることにします！
もちろん、運動もしっかりやりますよ！
せっかく血圧が安定してきたんだしね。
血糖値もなんとかしてやるぞ！！
顔晴りますp(^-^)q
さてきょうは、研修講師の友人とミーティング！
その後は、事務所でセミナー企画書とパワポ作り！！
色々やることがあって嬉しい～～♪ヽ(´▽｀)/
と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします！！
やるぞおおおおおお～♪ヽ(´▽｀)/
※写真は、近所の内科の待合室。相変わらず患者さんが多い(>_<)
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