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2018年8月9日(木) 還暦おじさんの再起動奮闘記:血糖値やや上昇
MacBookPro 起動!おはようございます!
今朝の吉祥寺は、雨!
台風がやって来ております!
まあでも、東京は直撃を避けられた様子。
ギリギリのところで、本州には上陸しないで済むかな?
何はともあれ、被害が少ないことを祈ります!
さてきのうは、きのうは、小雨降る中、内科の主治医を受診し1ヶ月ぶりに血糖値を測定・・・
結果は・・・・
うむむ・・・
前回よりも、少し悪くなっている( ̄▽ ̄;)イカンイカン
かなり気をつけた1ヶ月だったんだけどな~
はあ、反省するとしたら・・・
運動不足かな?
3日に1回ジムに行く以外はダラダラ過ごしているしな~
体重も、75~77kgを行ったり来たりで、全然70kgに向かっていないしな~
まあ、10%下げれば基準値まで到達するので、8月は、ちょっと運動することにします!!
はい、顔晴りますp(^-^)q
さてきょうは、午後からミーティングが1件!
台風の影響が残っているようならば、リスケだけどね(^_−)−☆
無理して、大変な目に遭うよりは、危うしには近寄らない方が賢明だもんね!
まあ、その時は、デスクワークも溜まっているので、自宅でおとなしく仕事します!
運動は、自宅でストレッチにいたします!!
と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!
やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/
※写真は、昨日作ったゴーヤチャンプル!!美味し!!(^^)v
- author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
- 2018年08月09日
- 06:29
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